お笑いライブ

2025年11月4日

先月、楽しみにしていたお笑いライブを紀南文化会館に見に行きました。

お笑いって、本当にすごいですね！笑うとすっきりして元気になれます。

『笑うことの効果』

・ストレス解消

・気持ちの切り替えがしやすくなる

・人間関係がよくなる

・免疫力アップ

・血流が良くなる

・痛みの緩和

AIに聞いてみました（もっと詳しく教えてくれましたが省略）

おおよそは想像通りですが、免疫力までアップするとは。ちなみに作り笑いでも効果があるそうです。(ポジティブなホルモンが出るとか)。

笑いで免疫力をあげて今年の冬を元気に乗り越えたいと思います😊